יום ראשון 18/7/2010
שעת יקיצה: 7:20
מחשבה ראשונה על הבוקר: אבל זה הרגיש כמו שעתיים...
מוטיבציה: בינונית. ישנתי חמש שעות ואפליקציית השינה שלי העירה אותי משינה עמוקה בלית ברירה.
דבר טוב שצריך לזכור היום: שאין מה לראות בטלוויזיה, שרוקנתי כבר את המג'יק וזה אומר שאפשר ללכת לישון מוקדם.
פעילות ערב: ללכת לישון מוקדם (מה שבוודאי לא יקרה כי פסיכולוגית אני לא יכולה ללכת לישון לפני חצות)
שעת יקיצה: 7:20
מחשבה ראשונה על הבוקר: אבל זה הרגיש כמו שעתיים...
מוטיבציה: בינונית. ישנתי חמש שעות ואפליקציית השינה שלי העירה אותי משינה עמוקה בלית ברירה.
דבר טוב שצריך לזכור היום: שאין מה לראות בטלוויזיה, שרוקנתי כבר את המג'יק וזה אומר שאפשר ללכת לישון מוקדם.
פעילות ערב: ללכת לישון מוקדם (מה שבוודאי לא יקרה כי פסיכולוגית אני לא יכולה ללכת לישון לפני חצות)
תגובות
הוסף רשומת תגובה